Crossfit

Crossfit gør mig glad fordi traeningen har et formål, så jeg kan bruge min krop og ikke bare sidder i en maskine. Jeg gør fremskridt når der traenes, jeg bliver bedre og kan mærke at tingene i hverdagen bliver nemmere. Det kan feks vaere at cykle på arbejde, at løfte min datter, at løfte varer når jeg har handlet ind mm, det gør mig faktisk glad. Det gør mig dog også træt og sulten naturligvis, så det nemmeste for mig er at have en plan, så jeg ikke falder i ved siden af, men alle mulige ting jeg har lyst til at spise.
Min krop ser allerede anderledes ud, min mave er fladere, mine arme føles strammere, så som resten af min krop.
Under min gravilitet med Abigail tog jeg over 30 kilo på, hvilket jo er en stor belastning på min krop og mit sind, jeg er nede på min før gravilitets vægt, men jeg vil uden tvivl gerne ned 4+5 kilo mere, som synes jeg være den evige kamp!
Jeg leger lige nu med hvad der er der holder mig fra at komme derhen, hvilke undskyldninger det er jeg bruger overfor mig selv, så som, nu har jeg spist en ting usundt, så kan jeg lige så godt æde alt hvad jeg kommer i nærheden af, el det er også synd for mig at jeg har nattevagt, den forkerte tid på måneden osv osv. 80 procent holder jeg den sunde linie og det er nok også godt nok, bare ikke lige i den her periode, hvor jeg gerne vil nedad i vægt.
Den 15 Januar udkommer Krisztina Marias bog, BANG, som handler om netop det, dårlige undskyldninger og træning, masser af personlige historier, succes, den køber jeg og bliver forhåbenligt klogere på hvad der sker inde i mig og hvorfor jeg ikke helt kan holde det med kosten...