Maden er den værste fælde for mig herovre. Jeg tog 30 kilo på i min gravilitet, fordi jeg spiste alt for meget og ikke tog hensyn OVERHOVEDET. Hvad skete der lige der er så mit spørgsmål til mig selv. Jeg burde jo med min baggrund vide at jeg ikke skulle spise så meget, men gud hvor er der mange gode undskyldninger!!! Mad, mad, mad, kan fylde så UTROLIGT meget og specielt når man flytter til et nyt sted og lige skal prøve alt muligt og der er en Mcdonald for hver 1 km...
Sundere alternativer står den på i 2012 og de sidste 2 kilo skal af sidebenene, 2 kilo er ikke så slemt, men når man ikke har trænet særligt meget det sidste lange lange stykke tid, ja, så ser kroppen ikke helt ud som den plejer og øv altså for det....
Men for hulen Pernille, tænker jeg tit, så se dog at få fingeren ud og hver et godt forbillede for din datter og sådan skal det være fra idag af. Ikke mere SWEAT treats.... Det bliver hårdt, for jeg er afhængig, meget afhængig.... Starter med en morgen smootie og laver en update om en måned tid hvor det er gået... Opbakning kan godt bruges, hep hep hep.....
Ingen kommentarer:
Send en kommentar